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7.8Note:

Salzburg Marathon

Alle Jahre im Mai steht uns der Salzburg-Marathon ins Haus. Denjenigen die noch nie dabei waren, sei gesagt: Diese Laufveranstaltung ist eine der schönsten Wettkämpfe im ganzen Land. Ein guter Grund mitzumachen und einmal bei einem Marathon oder Halb-Marathon Lauf sein Bestes zu geben.
Laufen, Training

Smarte Fitness Ziele definieren

Im Jänner sind die Fitnessstudios brechend voll. Erfahrungsgemäß hält dieser Zustand bis Mitte Februar an. Danach sieht die Fitness-Welt wieder normal aus und man sieht nur mehr wenige die voller Elan am 1.1. angefangen haben. Warum nur bleibt man nicht bei der Stange und zieht sein Vorhaben durch?
Bergheim Generationenpark, Spielplatz

After-Work Laufrunde in Bergheim

Die Laufrunde durch Bergheim ist gerade richtig für ein halbstündiges kleines Lauftraining. Mit 5,8 Kilometern und ohne Steigungen schafft man das locker, auch wenn Sie müde sind oder eben nach einem harten Arbeitstag. Bei der Gelegenheit können Sie auch gleich die pfiffigen Outdoor-Trainingsgeräte im Generationenpark nutzen. Legen Sie los!