Club Urlaub

Richtig essen: Die optimale All-Inclusive Buffet Strategie

Das Club-All-Inclusive Buffet im Urlaub ist eine echte Herausforderung. Man fühlt sich wie im Schlaraffenland und futtert sich durch das gesamte Angebot. Letztendlich wankt man mit vollem Bauch in das Apartment und kann von der Völlerei nicht richtig einschlafen. Was Sie dagegen tun können, erfahren Sie in diesem Beitrag.
Avocado-Frischkase

Avocado mit Frischkäse und Petersil

Ich freue mich, dass ich nach langer Zeit wieder einmal im Vitalmagzin zu Gast sein darf. Ausgegebenen Anlass, sprich der Hitze seit einigen Tagen, habe ich ein schnelles, erfrischendes Rezept mitgebracht, dass noch dazu auch gesund ist.
Milch

Milch kann was!

Trink Deine Milch, damit Du groß und Stark wirst! Wer hat das als Kind nicht gehört? Leider ist das aber ein geschickter PR-Gag. Milch hat nichts mit Wachstum und Stärke zu tun.

Dinkelvollkornbrot – köstlich und schnell fertig

Nach zahlreichen Testkäufen und immer wieder der gleichen Feststellung, das Brot heutzutage entweder fad schmeckt, austrocknet oder schwammig wird oder eben unverschämt teuer ist, ging ich auf die Suche nach einem einfachen, schnell umsetzbaren Brotrezept, ohne Gärzeit oder sonstigen Schnickschnack.
Getreide-Gemüsesuppe

Wunderbare Gemüse-Getreidesuppe

Tierfrei, pflanzlich, vegan, drei Begriffe die alle eine Ernährungsform beschreiben. Wobei ich persönlich tierfrei besonders bezeichnend finde. Vegan ist mir zu trendy und zu hip und umfasst vor allem auch Fertigprodukten, die frei von tierischen Substanzen si... Mehr...